Cómo aplicar el método pomodoro

Copymelo #236: Método Pomodoro y que tus horas valgan el doble

Cuando comencé mi carrera como copywriter emprendedor pensaba que sería fácil.

Bueno, más que fácil, que sería capaz de gestionar tiempos y estrés sin problemas.

Me río yo del Carmelo Beltrán de 2019 y de sus sueños imposibles.

En cuanto te metes de verdad en faena te percatas de que siempre hay trabajo por hacer.

Y que para poder sacar tu proyecto hacia delante necesitas ser capaz de duplicar el valor de tus horas.

Porque tú tienes el mismo tiempo que Bill Gates… y él está en otro mundo.

En este episodio del podcast te quiero hablar sobre el Método Pomodoro.

Método Pomodoro: vence al reloj cada día

El Método Pomodoro es una técnica de productividad que consiste en intercalar intervalos de concentración absoluta con otros más pequeños de desconexión y ocio.

Su objetivo es llevar a la mente en una especie de flow (se llama así) donde la creatividad fluya con mucha más efectividad y se den las respuestas adecuadas.

Un efecto que según todos los expertos se da a partir de la media hora de concentración absoluta.

¿Cómo empleo yo el Método Pomodoro?

Una de las máximas que tengo con este blog es que jamás te recomendaré algo que no haya probado.

El Método Pomodoro es la base de mis días y hay ocasiones en las que lo he llevado hasta obsesiones extremas.

A nivel general, acostumbro a combinar intervalos de una hora u hora y media con descansos de 10 minutos.

Y es cierto que en cuanto supero la barrera de la media hora todo fluye a un nivel que me gustaría que fuera permanente.

¿Qué aprenderás en este capítulo de Copymelo?

  • Qué es el Método Pomodoro.
  • Cuál es el objetivo de este medio.
  • Cómo empezar a aplicarlo.

¿Quieres escuchar este episodio del podcast?

¡Pero que sea en tu tiempo de ocio!

Si quieres escuchar este episodio y descubrir cómo aplicar el Método Pomodoro a tu carrera como copywriter emprendedor, pulsa el botón de play de más arriba.

También puedes llevártelo a donde quieras y escucharlo en pequeñas etapas alrededor de tu tiempo de ocio en iVoox, Apple Podcasts y Spotify.

¡Espero que empiece la semana con todas tus fuerzas!

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